晴れのち晴れ

Be yourself! 自分らしく生きる40代ワーママおさやの奮闘記

【在宅ワーク】慣れないテレワークでメニエール病と戦っている主人の笑顔を取り戻したい!

さやです。 

緊急事態宣言が解除されたと思ったら、お隣の県、北九州市でクラスター発生・・・

 

6月8日に主人のテレワークが解除されるかも、という話はありますが、まだまだ慣れないテレワークが続きそうな予感がします。

 

現場で働いていた彼は、慣れないテレワークが主な原因で、ただいま「メニエール病」を患っています。毎日目眩や頭痛と戦っています。

 

妻として、パートナーとしてできることは「そっとしておくこと」だけらしい。。。😭

 

今日は、主人を苦しめているメニエール病とは何か、主人を笑顔にするために取り組んでいることについてシェアさせていただきます。

 

この記事を読んで、テレワークで心身ともに疲れを感じている方がホッコリできますように💖

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テレワークで体調を崩している主人「メニエール病」

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主人の仕事は、テレワークでやれることが「ひとつも」ないそうです。

 

そのため、家の中だけではなく外でも終始何かやっていないと気が済まないご様子。

 

テレワークで唯一できる仕事は、月曜日から金曜日、9時から17時30分まで、PCの画面を眺めているだけ!

 

お給料をいただけるだけ幸せだなぁ、と毎日呟いております。(全くその通り!)

 

もし私が彼の立場だったら・・・と考えるだけで気が遠くなります。

 

新型コロナウイルスの影響で、仕事はテレワークになり、通っていたジムも一時的に閉鎖され、私といる時間が一気に増えました。

 

主人はストレスによる低音〜という耳の病気が悪化し、メニエール病を患っています。

 

毎日6種類の薬を1日3回飲み続けて2週間。

耳の詰まった感覚は治りましたが、目眩と頭痛はずーっと続いています。

 

  • 1人の時間がお互い持てない
  • 毎日3食準備しなくてはいけない
  • 子供たちのお世話も気軽に頼めない
  • 彼の体の調子に合わせた会話をしなくてはいけない雰囲気
  • いつもの調子でジョークも言えない(実際には言ってますが💦)

 

など少しずつではありますが、私もストレスを感じ始めているのは事実です。

 

そこで、主人の影のサポートになれるように、そして、私のストレスが爆発する前に、メニエール病についてちょっと調べてみました!

 

メニエール病ってなに?

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メニエール病(メニエールびょう、英語Ménière's disease)は、激しい回転性のめまい難聴耳鳴り・耳閉感の4症状が同時に重なる症状を繰り返す内耳の疾患である

「視界がはっきりグルグル回る強い回転性めまい」と「聞こえ」の主症状に加え強い吐き気・嘔吐を伴うという情報もあったのですが、主人のケースは吐き気や嘔吐はありません。

 

目眩が酷いのかな、という時は顔面が蒼白くなるのですぐに分かります。

 

食欲はいつも通りありますが、目眩と頭痛が酷い時は食べること自体が拷問になるとのことで、ヨーグルトで済ませています。

ちなみに、目眩がひどい時は横になるのも辛いとのこと。

横になって休みたいのに、休めない・・・見ている側も辛いですよ、本当に。

 

メニエール病の原因は、内耳の内リンパ水腫と言われているそうですが、実際のところは不明だと言われています。

 

しかし!

ストレスが強く関係しているのは間違いないとのことです。

 

主人が通っている耳鼻科の先生は、このストレスを取り除かなければ、メニエール病は完治しないよ!と言ったそうです。

 

ストレス・・・え?

 

新型コロナウイルス?

慣れないテレワーク?

わ、私か???

 

新型コロナウイルスの影響により、主人は慣れないテレワークで体調を崩したことには違いありません。

 

彼が仕事復帰するまで、いつも以上に優しく接したいと思います💖

テレワークのストレスは家庭菜園で吹き飛ばせ!

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主人の体調と笑顔を取り戻すため、子供たちと一緒に家族の時間を楽しむ工夫をしております。

 

そこで、昨年から始めた「家庭菜園」!

今年は野菜と果物の種類を倍に増やしました。

 

  • ミニトマト
  • ミニきゅうり
  • かぼちゃ
  • とうもろこし
  • シソ
  • 枝豆
  • 安納芋
  • ズッキーニ
  • スイカ

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ミニボーズッキーニ
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ミニトマト🍅

 

おさや家族は今年は上記の野菜たちを育てていますが、子供たちが食べるのは、ミニトマト、とうもろこしと安納芋だけです😅

 

美味しくできたら、おそらく少しは食べてくれるとは思いますが、今の時点では予測不可能です。

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でも、水やり、虫の確認などを率先してやってくれるので大変助かっています!

 

今年の夏も、元気に乗り越えることができるよう、上記の野菜や果物を大切に育てていきます!

 

おさやファミリーは畑仕事ど素人ですが、ネットにはたくさんの情報があるので全然困っていません。

 

いろいろ試しながら「これだ!」という栽培方法を見出していきたいと思います。

 

失敗から学ぶのが私の流儀ですので😁

 

数ヶ月後に良い報告ができますように!

そして、6月8日に主人が仕事復帰できますように!

 

テレワークで心身ともに疲れている方、ゆっくり過ごす時間を作ってくださいね。

 

最後までお付き合いいただきありがとうございました🌺

 

今日も1日元気に過ごせますように💖

 

Cheers!

 

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