晴れのち晴れ

Be yourself! 自分らしく生きる40代ワーママおさやの奮闘記

【在宅ワークのススメ】夫婦仲良しが一番!ワーママがキラキラな女性を維持する方法

さやです。

 

昨日は2ヶ月ぶりにマツエクして気分はバラ色です💖

 

さて、

 

今日はワーママがキラキラな女性であり続ける簡単な方法をシェアさせていただきます。

 

結論から言うと、

 

「夫婦仲良く!」

 

たったこれだけで、ワーママもキラキラな女性を維持することができますよ✨

 

在宅ワークでキラキラ感が減ってきている、と感じているワーママさんにぜひ実践していただきたいです。

 

この記事を読んで、在宅ワークも夫婦の関係も最高のものになりますように💓 

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在宅ワークは「自分との戦い」

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在宅ワーク8年目の私ですが、常に意識していることが3つあります。

 

  • 朝ご飯は食べない
  • パジャマで仕事はしない
  • たまにはオシャレな洋服を着る

 

朝ご飯は食べた方がいい、と耳にしますが、朝ご飯を食べると仕事に集中できないことに気づきました。

 

なので、私は1日2回、決まった時間にご飯を食べます。(11時30分・18時)

 

この時間帯でご飯を食べると1日16時間空腹の状態が続き、体重を維持することができます。これは巷では「プチファスティング」と呼ばれるものです。

 

在宅ワークに慣れず、体調が優れないな、と感じた時に3日間くらい試してみてくださいね。

 

体だけではなく、心もスッキリしますよ!

 

在宅ワークは、家で仕事をするスタイルであるため、パジャマでも働ける環境ですが、パジャマで仕事をすると、私生活と仕事のメリハリがつきません。

 

「家にいるし、誰も見ていないからいいじゃん!」

と思うかもしれませんが、仕事の生産性やモチベーションが落ちるリスクがあるので要注意です!

 

まあ、気持ちの問題だけかもしれませんが。

 

オシャレな洋服を着るだけで、心がウキウキします!

まるで、オフィスでバリバリ働いている感じですね👩‍⚖️

 

ただ、日々家でカジュアルな洋服ばかりを着ているがため、スーツを着た私を見ると主人も子供たちも爆笑です😃

 

「ママ、ウケる〜」

 

子供は正直ですね。

毎月この言葉を聞くためだけにスーツを着る日を作っています!

 

 

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ワーママもキラキラな女性でいたい!

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ママがハッピーだと家族全員がハッピーになることを、子どもは本能的に知っています。

  

「じゃあ、主人(お父さん)の使命って何だろう?」という疑問が出てきたので、自分なりに考えてみました。

 

もしかしたら、主人の使命は、仕事や子育てとかよりも「奥さんの幸せ」かもしれない💓

 

  • 仕事で忙しい
  • 付き合いで飲み会や接待に行かなくてはならない
  • 休みの日くらいは好きなことがしたい

 

などを理由にして私たち女性陣の幸せについて考えていない?

 

いや、それらを考える「余裕」が心にない?

 

1人であーでもない、こーでもないを自問自答していても、前に進まないので、思い切って主人に直接聞いてみました!

 

すると、想定外の回答が❗️

 

「え?俺、いつもおさやの幸せを考えて行動しているよ」

 

Oh No!!!

 

私、気づいていなかったよ?!

 

そっか、あなたなりに私を幸せにしてくれているのね。ありがとう!

 

そして、これからもどうぞ続けてください💖

 

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キラキラな女性を維持したい私の課題

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長男くんは、「ママはいつもお父さんに怒っている」と言います。(苦笑)

 

私はもちろん怒ってはいません。

ただ、家族のことや、仕事のことになると気持ちが高ぶり、「口調が厳しめ」になってしまう時があります。

 

熱い気持ちをそのままタイムリーに伝えたい思いが強いのですよね。

 

先日、長男くんは「いい気持ちがしない」とハッキリ言ってくれたので、自分改革をすることに決めました。

  

熱くなる気持ちを抑えることは、少し難しいですが、話し方を変えてみたり、発言する前に深呼吸してみたり、笑顔で話すように心がけます!

 

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夫婦の仲がよければワーママはもっとキラキラになれる!

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基本的に私たち夫婦は仲が良いです。

 

結婚前も結婚後も喧嘩は一度もありません。

私1人でプンプンする時はありますが😤

 

私はいつも「彼の手のひらの上」で転がっている感じです。

最初は嫌でしたが、慣れるといいものですね。楽チンです。

 

ちなみに、夫婦が仲が良いと様々なメリットがありますよ!

 

  • 子どもの夜泣きが改善される(朝までぐっすり!)
  • 家族の笑顔が増える
  • 週末が楽しみになる
  • 親子で相談しやすい関係が構築できる
  • 気持ちをシェアしやすい(喜怒哀楽)
  • 家が大好きになる!
  • 自分が大好きになる!
  • 在宅ワークのストレスが軽減される!
  • 在宅ワーク、仕事の生産性がアップするなど

 

ぜひぜひ、この機会に「夫婦の在り方」について考えてみてくださいね。

  

私の教えの一つに「思っていること・感じていることは言葉にしよう!」があります。

 

「言わなくても分かるでしょ!」とこれまで沢山言われてきましたが、「言ってくれないと分からない!」ですよね。

 

主人にも子供たちにも、自分の考えや思いをどんどんシェアしてもらいます!

 

夫婦仲が良ければもっともっとキラキラになれる🤩

 

恋愛下手だった私は「やっと」大好きな人と一緒になれたことを忘れずに、これからも主人とラブラブ全開で毎日を過ごします💏

 

今日も1日笑顔が溢れる1日となりますように✨

 

Cheers! 

 

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